Welcome to another month of the German Action for Happiness Calendars. As before, you can if you wish also print out a PDF version. And if you want or need to, you can see it here in English, where you also find further foreign languages.
Use the following sentences as a German reading and translation exercise and then act on them.
This month’s theme: Joyful June – freudiger Juni
Happier – Kinder – Together
Glücklicher – freundlicher – gemeinsam
- Suche diesen Monat nach dem Guten, das jeder Tag bringt
- Sag in Gesprächen positive Dinge zu anderen
- Verwandle eine Sorge in eine Chance. Wie kann sie dir helfen?
- Teile ein Foto mit anderen von etwas, das dir Freude bringt
- Für welche drei Dinge darfst du dankbar sein? Schreibe sie auf
- Geh ins Grüne und spüre deine Freude in der Natur
- Tu etwas für deine Gesundheit und genieße es
- Singe, tanze, musiziere, erfreue dich an Musik, allein oder mit anderen
- Frage einen Freund, was ihn in letzter Zeit glücklich gemacht hat
- Tu etwas Liebevolles für andere, um ihnen Freude zu bringen
- Genieße bewusst ein gutes Essen, das dich glücklich macht
- Schreib jemandem einen Dankesbrief
- Nimm das Leben heute leicht und sieh es von der lustigen Seite
- Teile eine schöne Erinnerung mit einem dir wichtigen Menschen
- Sieh gerade da, wo du es am wenigsten erwartest, nach dankenswerten Aspekten
- Bring Wärme und Herzlichkeit in deine Gespräche mit anderen
- Nimm dir Zeit für all die Schönheit um dich herum
- Sieh das Gute in einer schwierigen Situation
- Geh raus und freue dich an deiner Aktivität
- Entdecke eine Kindheitsfreude neu
- Schicke einem entmutigten Freund eine aufbauende Nachricht
- Genieße es, über lustige Dinge zu lachen. Sieh eine Komödie an
- Stell dir eine Playlist mit aufmunternden Stücken zusammen
- Denk an eine Lieblingserinnerung, für die du dankbar bist
- Zeig Menschen, die anderen helfen, deine Anerkennung
- Nimm dir Zeit für spielerischen Unfug, nur aus Spaß
- Sei liebevoll zu dir. Mach dir selbst eine Freude
- Denk dran, dass positive Gefühle ansteckend sind (und sei ansteckend)!
- Schenke allen, die dir heute begegnen, ein Lächeln
- Schreib eine Liste aller Freuden in deinem Leben (und ergänze sie)
My pleasure!