Welcome to another month of the German Action for Happiness Calendars. As before, you can if you wish also print out a PDF version. And if you want or need to, you can see it here in English, where you also find further foreign languages.
Use the following sentences as a German reading and translation exercise and then act on them.
This month’s theme: Joyful June – freudiger Juni
Happier – Kinder – Together Glücklicher – freundlicher – gemeinsam
Suche diesen Monat nach dem Guten, das jeder Tag bringt
Sag in Gesprächen positive Dinge zu anderen
Verwandle eine Sorge in eine Chance. Wie kann sie dir helfen?
Teile ein Foto mit anderen von etwas, das dir Freude bringt
Für welche drei Dinge darfst du dankbar sein? Schreibe sie auf
Geh ins Grüne und spüre deine Freude in der Natur
Tu etwas für deine Gesundheit und genieße es
Singe, tanze, musiziere, erfreue dich an Musik, allein oder mit anderen
Frage einen Freund, was ihn in letzter Zeit glücklich gemacht hat
Tu etwas Liebevolles für andere, um ihnen Freude zu bringen
Genieße bewusst ein gutes Essen, das dich glücklich macht
Schreib jemandem einen Dankesbrief
Nimm das Leben heute leicht und sieh es von der lustigen Seite
Teile eine schöne Erinnerung mit einem dir wichtigen Menschen
Sieh gerade da, wo du es am wenigsten erwartest, nach dankenswerten Aspekten
Bring Wärme und Herzlichkeit in deine Gespräche mit anderen
Nimm dir Zeit für all die Schönheit um dich herum
Sieh das Gute in einer schwierigen Situation
Geh raus und freue dich an deiner Aktivität
Entdecke eine Kindheitsfreude neu
Schicke einem entmutigten Freund eine aufbauende Nachricht
Genieße es, über lustige Dinge zu lachen. Sieh eine Komödie an
Stell dir eine Playlist mit aufmunternden Stücken zusammen
Denk an eine Lieblingserinnerung, für die du dankbar bist
Zeig Menschen, die anderen helfen, deine Anerkennung
Nimm dir Zeit für spielerischen Unfug, nur aus Spaß
Sei liebevoll zu dir. Mach dir selbst eine Freude
Denk dran, dass positive Gefühle ansteckend sind (und sei ansteckend)!
Schenke allen, die dir heute begegnen, ein Lächeln
Schreib eine Liste aller Freuden in deinem Leben (und ergänze sie)
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