Improve your German in April 2022

Welcome to another month of the German Action for Happiness Calendars. As before, you can if you wish also print out a PDF version. And if you want or need to, you can see it here in English, where you also find further foreign languages.

Use the following sentences as a German reading and translation exercise and then act on them.

This month’s theme: Active April – aktiver April

Happier – Kinder – Together
Glücklicher – freundlicher – gemeinsam

  1. Sei diesen Monat aktiver. beginne heute!
  2. Verbringe heute so viel Zeit wie möglich im Freien
  3. Hör auf deinen Körper und sei dankbar für das, was er leisten kann
  4. Iss heute gesund und natürlich und trink viel Wasser
  5. Verwandle heute eine regelmäßige Aktivität in ein spielerisches Tun
  6. Mach eine Body-Scan-Meditation und nimm wahr, wie sich dein Körper anfühlt
  7. Nutze das frühe Morgenlicht, dimme das Licht am Abend
  8. Gib deinem Körper einen Schub: Lache oder bringe jemanden zum Lachen
  9. Mache deine Hausarbeit oder Aufgaben in einer lustigen Form der Bewegung
  10. Gönn dir einen Tag ohne Technik oder Bildschirm und beweg dich
  11. Setze dir ein Bewegungsziel oder nimm an einem Aktivitätswettbewerb teil
  12. Beweg dich so viel wie möglich, auch wenn du dich drinnen aufhältst
  13. Mach Schlaf zu deiner Priorität und geh früh ins Bett
  14. Entspanne deinen Körper und Geist mit Yoga, Tai Chi oder Meditation
  15. Sei aktiv und singe dazu (auch wenn es schräg klingt)
  16. Geh in deinem Umfeld auf Entdeckungstour und nimm neue Dinge wahr
  17. Sei draußen aktiv. Jäte Unkraut, streue Samen oder pflanze etwas ein
  18. Probier eine neue Übung, Aktivität oder einen Tanzkurs (auch online) aus
  19. Verbring heute weniger Zeit im Sitzen. Steh auf und beweg dich öfter
  20. Iss heute einen “Regenbogen” aus buntem Gemüse
  21. Halte regelmäßig inne, um dich zu dehnen und zu atmen
  22. Bewege dich zu deiner Lieblingsmusik. Leg dich richtig ins Zeug
  23. Geh raus und mach eine Besorgung für einen lieben Menschen
  24. Werde in der Natur aktiv. Füttere die Vögel oder gehe auf Wildtierbeobachtung
  25. Heute ist bildschirmfrei! Nimm dir Zeit, dich aufzuladen
  26. Mach eine zusätzliche Pause und geh 15 Minuten nach draußen
  27. Mach eine lustige Übung, während du auf etwas wartest
  28. Triff dich mit einem Freund zum Spaziergang und einem Gespräch
  29. Werde Aktivist für eine Sache, an die du wirklich glaubst
  30. Nimm dir heute Zeit zum Laufen, Tanzen, Schwimmen, Radfahren oder Dehnen

PS. If you would like a monthly desktop background to help you improve your German (it has the calendar as well), go to Angelika’s calendar

Leave a Comment

This website uses cookies to ensure you get the best experience. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close